YOGA-ENERGY

OPEN YOGA

IN SAINT- PETERSBURG

RUSSIA

10 YEARS WITH YOU

Что такое йога?

Йога — это система самопознания, которая помогает любому человек раскрыть его огромный внутренний потенциал, преодолеть все препятствия и достигнуть абсолютного счастья.

Сделать это возможно, только если вы опираетесь на принципы йоги — это основа йоги, которая присутствует в каждой практике йоги. Если их там нет, то неважно, что вы делаете, это не будет йогой.

Йога классы в гармонии с луной

Групповые занятия в йога-классе — самый эффективный способ вовлечения в регулярную практику. Личное воздействие преподавателя и настрой группы — мощный катализатор внутренних процессов в йоге.

Я записала для вас видео-уроки на каждый лунный день. И вы можете брать видео-занятия паралельно с очными занятиями в йога-классе, если не получается посещать их регулярно.

Занятия йогой дома многих пугают. Кажется, что близкие не поймут, будут отвлекать и т.д. Но примите это как необходимый опыт! Попробуйте организовать пространство и настроиться на то, что этот шаг важен не только вам, но и вашим домочадцам — они чуть-чуть лучше поймут, что такое йога (это для вас хорошая карма!).

Комплекс практик Yoga-Energy

Друзья, в нашей студии йоги мы практикуем все основные виды йоги. Это прежде всего базовые практики, простейшие подходы:

Вот, что говорят о нас наши ученики

Любовь М.
Любовь М.
проспект Ветеранов​
Read More
Я считаю, мне очень повезло, что я попала именно в эту студию, столько для меня нового и интересного открывается на каждой практике, доброжелательная атмосфера и индивидуальный подход позволяют двигаться дальше и забыть о каких либо комплексах, кот.существовали до этого. Наш учитель, Городецкая Ирина, настоящий профессионал - всегда поможет и просвятит, очень внимательна к каждому. Всем,всем советую!!!
Юлия Ю.​
Юлия Ю.​
Шушары
Read More
Занимаюсь недавно, привела на йогу необходимость, сидячая работа с возрастом дала о себе знать не лучшим образом( Занятия проходят в маленьких группах, замечательный преподаватель (Учитель), практикуем разные виды и направления йоги, подходит и для давно практикующих йогу и для новичков. Мой организм незамедлительно ответил благодарностью) Благодарю Ирину за практики🙏
Олег Ш.
Олег Ш.
Ломоносовский р-н, КП Южная Дача​
Read More
Очень позитивные и плодотворные занятия! Мне очень нравится!
Елена П.
Елена П.
Шушары
Read More
Занимаюсь в этой йога-студии регулярно около года. Нравится системный подход занятий - обязательно разминка, настрой на практику, медитация, дыхательная практика, вообще занятия разнообразные и узнаешь новую интересную информацию, за что большое спасибо преподавателю. Группы небольшие, обстановка дружелюбная. Занятия подходят для людей любого уровня подготовки, главное желание.
Екатерина Л. ​
Екатерина Л. ​
проспект Ветеранов​​
Read More
Мне посоветовали занятия йогой для спины, у меня болела спина. Но прийдя на йогу к Ирине я обрела гораздо больше, чем ожидала. Это не только хорошее физическое состояние, но и возможность заглянуть вглубь себя. Атмосфера на занятиях очень замечательная! Уютно и спокойно! Никакой суеты. Спасибо Ирине.​
Татьяна С.
Татьяна С.
Ломоносовский р-н, КП Южная Дача​
Read More
Отличные занятия йогой за городом!!Ирина Городецкая- замечательный опытный преподаватель.Посещаю занятия уже четвертый год.Практикуем хатха,крия-йогу,нидра-йогу,медитации,пранаямы.Занятия в малых группах(4-6человек) в уютной атмосфере загородного дома -уникальная возможность приобщиться к древнейшим знаниям !!!Спасибо Вам,Ирина🙏🙏🙏
Юлия Я.
Юлия Я.
проспект Ветеранов​​
Read More
Очень хорошая йога-студия. Индивидуальный подход к каждому, душевная атмосфера.​
Анна Г.
Анна Г.
Шушары
Read More
Посещаю студию третий год. За то это время физическое и эмоциональное состояние улучшилось. Уже не могу представить свою жизнь без практик. Занятия подходят для всех, асаны усложняются по мере роста уровня подготовки. Практики разнообразны и системны. Удобное (вечернее) время и доступная цена.
Кристина И.
Кристина И.
проспект Ветеранов​​
Read More
Лучший центр. Все просто, понятно и много групп в которые можно попасть с любым уровнем подготовки или вообще без нее. Центр располагает к себе и после того, как ты заходишь туда пропадает всякое стеснение и напряжение от того, что ты здесь впервые​
Ирина Ч.
Ирина Ч.
Шушары
Read More
Занимаюсь в этом клубе уже около двух лет. Занятия расчитаны на разный уровень подготовки, преподаватель всегда подскажет что и как лучше сделать. Группы немногочисленные, уютные. На каждом занятии могут быть упражнения из разных видов йоги. Я научилась слушать своё тело, не требовать от него невозможного. Научилась расслаблять тело и голову после долгого дня. Рекомендую каждому!
Previous
Next