Янтра йога
Янтра йога как инструмент познания.
Йога — система самопознания, которая трактует принцип подобного в подобном. То есть познавая устройство мира, мы понимаем, как устроены сами, понимаем эти самые общие принципы бытия. А можем начать с познания себя и этим способом тоже доберемся до понимания устройства вселенной.
Сколько есть проявлений у человека, столько есть и видов йоги — это известная концепция йоги. Йога нидра и йога сновидения связаны со сном, мантра йога — с голосом, хатха йога — со способностью фиксировать различные положения тела, ньяса йога — с прикосновениями и т.д. И есть йога, связанная со зрением, это янтра йога.
С точки зрения йоги, зрение — всего лишь один из способов восприятия. Орган зрения – удивительный и сложный прибор, и мы не пользуемся им обычно в полной мере, так как не подозреваем о его скрытых возможностях. Радиоволны, однако же, были всегда, но люди ими не пользовались, потому что не знали, что они есть. Так и мы пребываем в неведение относительно основных принципов устройства вселенной, не знаем, что во вселенной существует некий универсальный закон, принцип зрения, который позволяет видеть, распознавать формы. У человека он воплощен в орган зрения, это глаза. Но этот орган работает не только на грубом физическом уровне, он работает и на тонком уровне, это наше внутреннее зрение, сны.
Когда человек рождается, вначале происходит творение тонких центров, которые воплощают основные универсальные принципы вселенной. И центр, который расположен в области пупка, подключает человека к вселенскому принципу видения. Манипура, или пупочный центр, связан с тонким зрением, мы получаем потенциальную возможность различать формы. И это происходит еще до того, как сформируются глаза (они возникают позже). Бывает, они вообще не работают, но человек все равно имеет способность видения на тонком уровне. Внутренне тонкое зрение видит весь спектр, а глаза – только ограниченный. То есть наш орган видения в принципе позволяет нам воспринимать намного больше, чем глаза. Глаза — это лишь его часть.
Способность зрительно воспринимать информацию использует Янтра йога. Она связана с восприятием изображений. В этой йоге основным инструментом для практики являются янтры — замысловатые и сложные формы, диаграммы. И йоги используют их для своего духовного развития. Когда мы смотрим на эти диаграммы, идёт процесс невербального обучения. Изображение действует непосредственно на подсознание, минуя сознание и вызывает восторг! Мудрецы древности, по всей видимости, знали много секретов, как делать эти изображения, которые помогают нам идти по пути духовного развития, самопознания.
Слово «янтра» переводится, как «инструмент», который помогает нам видеть. Слог «ян» или «ям» переводится как удерживание, узда (сущности объекта, мысли). «Тра» от слова «трана» — освобождение от уз. Поэтому янтра представляет собой то, что сохраняет сущность и освобождает.
Второе значение слова янтра — символ. Символ — это творческое выражение непостижимого, это абстракция. Янтра помогает выйти за рамки обычного образа мышления к более высокому уровню — абстрактному, и далее подняться над разумом и осознать сверхлогичные законы бытия.
Некоторые восточные традиции используют для практики янтра йоги также мандалы. Мандала — это священный или магический круг. Принцип действия мандалы такой же, как и у янтры, но есть и особенности в практиках. Создание мандалы происходит ради того, чтобы отработать один из важных духовных принципов — это действия для блага всех живых существ без привязки к результату труда, это действия для преодоления негативной кармы, то есть акт карма-йоги. Так практикующие создают мандалы из песка, причем порой в течение месяцев и лет, а по окончании работы, собирается народ, чтобы полюбоваться этой совершенной формой и увидеть, как она будет торжественно разрушена. Вся работа посвящается Абсолюту, Богу, и ему же будет возвращена, поэтому разрушается без сожаления.
Некоторые восточные традиции используют для практики янтра йоги также мандалы. Мандала — это священный или магический круг. Принцип действия мандалы такой же, как и у янтры, но есть и особенности в практиках. Создание мандалы происходит ради того, чтобы отработать один из важных духовных принципов — это действия для блага всех живых существ без привязки к результату труда, это действия для преодоления негативной кармы, то есть акт карма-йоги. Так практикующие создают мандалы из песка, причем порой в течение месяцев и лет, а по окончании работы, собирается народ, чтобы полюбоваться этой совершенной формой и увидеть, как она будет торжественно разрушена. Вся работа посвящается Абсолюту, Богу, и ему же будет возвращена, поэтому разрушается без сожаления.
Древние тексты утверждают, что янтра — это достаточно могущественный инструмент для работы с разумом. И действительно, воздействие янтр и мандал на подсознание ощущается сразу. Почему это происходит? — Потому что любая янтра – это диаграмма, как некий скелет или костяк той формы, на которую откликается наш разум. Созерцание одной янтры может быть равнозначно созерцанию какого-то пейзажа, картины, то есть вызывает совершенно аналогичные эмоции! Созерцание другой янтры равнозначно созерцанию космических структур и т.д. Янтра йога помогает нам через созерцание янтры понять, как мы с вами устроены внутри, а затем, как устроена вообще вся Вселенная.
То есть янтра используется как инструмент, как некий ключ, который подходит к замку и открывает внутренний замок нашего устройства. Янтра – ключ к нашему внутреннему миру, ключ к знанию, которое сокрыто в нас. Все мы реагируем одинаково на треугольники, квадраты, лепестки и прочие формы, , что кажется удивительным! Но это, действительно, так: есть формы, которые затрагивают самые общие для всех механизмы нашего устройства. И древние мудрецы открыли эти формы и связи и начали использовать.
Вообще взаимосвязь между образом и его значением в большинстве случаев ассоциативна, это вопрос привычки или предыдущего опыта. Но вот эти базовые геометрические фигуры — треугольник, круг, квадрат, их пересечения, наложения, другие сочетания — они более глубины, чем индивидуальное восприятие, и даже более глубины, чем рамки той или иной культуры или социальной прослойки. Они практически как-то прописаны на генетическом уровне, на каких-то очень уж глубинных структурах нашего устройства.
У каждого имени есть форма, у каждой формы есть имя. Это принцип построения нашей Вселенной. Янтра — форма, мантра — имя. Янтры символически изображают энергетические структуры, как они видятся мудрецам. Говорят, что в каждой янтре присутствует определенное божество или энергия, структуру которого и являет янтра. Во время медитаций, когда человек созерцает янтру, она наполняется энергией. И в результате по своему воздействию на этого человека она не сравнится ни с какой иконой!
Иконографическое изображение всегда имеет индивидуальные черты, а янтра является универсальной, так как состоит из архетипических частей, свойственных всем явлениям. Из этого следует, что янтра является архетипической единицей, связанной с генетическим кодированием. В янтрах заключены божественные откровения, что позволяет созерцающему смещаться от конкретной реальности к абстрактной истине.
Как же медитировать на янтру? — Созерцать янтру следует как с помощью глаз, так и с помощью внутреннего зрения. Созерцание с помощью внутреннего зрения намного мощнее. У нас начинает стабилизироваться ум, мысли перестают хаотично метаться, сознание собирается в точку, а степень концентрации становится очень высокой. В такой медитации происходит озарение, открытие сути зашифрованных символов на интуитивном уровне. Как же так? Мы смотрим на геометрические фигуры, знаки какие-то, и нам открывается знание! Да просто человеческий мозг так устроен, что он в большей степени реагирует на контрастность, т.е. на некие контуры, которые мы воспринимаем. То есть контур, форма являются для нас более важным источником информации для жизни, чем цветовая гамма, например.
Воздействие зрительных образов на человека колоссально, оно не сводится только к передаче сухой информации, мы воспринимаем весь комплекс или весь спектр ощущений. Вся наша жизнь явно и неявно подвержена воздействию тех форм, которые нас окружают. И большая часть этих форм воздействует на нас невербально, а значит, сильнее! Архитектура (трехмерная янтра), ландшафт, форма различных предметов, люди, животные — какие-то формы и образы могут подтачивать нашу психику, а какие-то способствовать восстановлению душевного равновесия. Думаю, все мы это не раз наблюдали в жизни.
В контексте Янтра йоги каждый зрительный образ, который мы видим, оставляет некий отпечаток на поверхности разума. И от того, каких отпечатков там больше — гармоничных, вызывающих позитивный отклик, или отталкивающих — зависит наше состояние, душевное равновесие. Подобно тому, как мы соблюдаем гигиену в пище, в чистоте своего тела, мы с вами также должны соблюдать гигиену и в тех образах, которые мы воспринимаем — это в сущности еда для зрения. Поэтому очень важным первым шагом в янтра йоге является практика визуальной диеты. Старайтесь, чтобы вас окружали гармоничные и красивые формы, избавляйтесь от хаоса, учитесь видеть совершенство в природе и людях. Психологический фактор в янтра йоге очень важен!