13 декабря 2020г

РЕТРИТ ОТКРЫТОЙ ЙОГИ

длительность — 6 часов

программа: крия йога, мантра йога, парная крия йога, ньяса йога

АДРЕС: пр. М.Жукова, 76

СТОИМОСТЬ: 1200 руб.

*****************************

ЙОГА НИДРА № 9    

Шушары, Вилеровский пер.,6 —                    23 ноября 2020г               

М пр.Ветеранов   пр. М.Жукова,76 —            26 ноября 2020г

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ — 2 часа

Цены:                  при разовом посещении — 650 руб.

при наличии абонемента YOGA-ENERGY — 550 руб.

****************************************************************

20 августа 2020г.

ОТКРЫВАЕТСЯ НОВЫЙ ЗАЛ  — пр. М.Жукова 76\1

группа, которая занималась на ул.Солдата Корзуна д.1\2, переезжает на новый адрес, пока не решится вопрос с арендой на прежнем месте. Расписание прежнее. 

**************************************************

15 июля 2020г.

ОТКРЫВАЕТСЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ЗАЛ ЙОГИ В ШУШАРАХ ! 

Карантинные меры продолжаем соблюдать! Все, кто здоровы, возвращаются к регулярной практике в зале. Расписание и стоимость не меняются.

Адрес новый — Вилеровский пер. .6

*************************************************

9 августа 2020г

ДЕНЬ ОТКРЫТОЙ ЙОГИ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

длительность — 3 часа

программа: классическая хатха йога, крия йога, парная хатха йога, игры и рекламные акции

АДРЕС: парк Александрино М пр. Ветеранов

ВХОД СВОБОДНЫЙ!

**********************************************

20-21 июня 2020г

РЕТРИТ ПО НЬЯСА ЙОГЕ 

для преподавателей, выпускников и студентов МОЙУ

длительность — 2 дня

программа: классическая хатха йога, крия йога, пранаяма, мантра йога, медитация

АДРЕС: коттеджный поселок «Южная дача» Ломоносовский р-н Ленинградск

ая обл.

СТОИМОСТЬ: от 1000 руб.

***********************************************

1 марта 2020г

ПЕРЕХОДИМ НА УДАЛЕНКУ!

КОРОНАВИРУС, КАРАНТИН ВНОСЯТ НОВЫЕ ПРАВИЛА  В ЖИЗНЬ ЙОГОВ.

Но что за жизнь у йогов без практики! Практика продолжается! Только он-лайн»

Готовьтесь заниматься дома! Готовьте своих близких — это самое трудное! 

Встречаемся в эфире по мере набора группы. Запись в специальной таблице, которую я регулярно публикую в чате вашей группы. Занятия каждый день! Подстраивайтесь каждый в свой режим! Пока не вернемся в залы, будем практиковать в новых условиях и получать новый полезный и важный опыт!

************************************************

 10 февраля 2020г

БЕСЕДЫ О ЙОГЕ ПО ВТОРНИКАМ

Мы будем обсуждать теоретические вопросы, связанные с практикой прежде всего, с нашими занятиями. Готова ответить на любые ваши вопросы по теории и практике йоги. Планирую коснуться РАДЖА ЙОГИ (что это за йога, для кого она, какие практики мы можем применять уже сейчас и т.п.), будем читать и обсуждать трактат по Раджа йоге. Затем обязательно рассмотрим самые известные трактаты по хатха йоге, остановимся на самых важных моментах. И далее будем ориентироваться на ваши вопросы.

Приходите пораньше! А для остальных будет запись прямого эфира в нашей группе VK — БЕСЕДЫ ПО ВТОРНИКАМ.

***************************************************

15 сентября 2019г

ПЕРЕЕЗЖАЕМ НА СОЛДАТА КОРЗУНА 1\2

Новый зал делается специально под нас в творческом пространстве «VБашне»  2-й этаж, дверь у лифта, расписание прежнее.

*****************************************************

 1 августа 2019г

ПЕРЕЕЗЖАЕМ НА ЛЕНИ ГОЛИКОВА 29\2

Новый зал в клубе «PRAKTIK»  2-й этаж, расписание прежнее.

*************************************************************

18-19 мая 2019г

СЕМИНАР «Чакры. Быстрые методы в йоге.» 

длительность — 2 дня

программа: кундалини-хатха йога, крия йога, пранаяма, мантра йога, медитация, парная хатха йога, ньяса йога

АДРЕС: Санкт-Петербург, ул.Верейская, 12

СТОИМОСТЬ: от 1600 руб.

********************************************************

1 февраля 2019г.

Новый зал по адресу ул. Казакова д.26, клуб «ОРЕХ»

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ НЕ ИЗМЕНИТСЯ!

******************************************************

22 августа 2018г.

ЙОГА НИДРА

начинаем регулярные практики йога нидры раз в месяц

Длительность занятия — 2 часа

Программа: крия йога, нидра йога

Обязательно читайте теоретический материал в разделе ВИДЫ ЙОГИ.

********************************************************

17 апреля 2018г.

Цикл занятий по Янтра йоге

Занятие №1 от 17.04.18

Занятия включены в обычные классы Хатха йоги. Это 15 минут теории и практики, которые помогут начинающим йогам и йогиням соприкоснуться с практикой созерцания изображений, которые существенно ускоряют духовное развитие. Познание мира через обычное созерцание и тонкое видение доступно каждому. И мы сделаем первые шаги в эту удивительную йогу. Обсуждения и свои вопросы по циклу занятий Янтра йогой пишите здесь.

********************************************************

23 марта 2018г. 

Тематическое занятие ВИШУДХА- ЧАКРА   

теория и практика, хатха йога, мантра йога, медитация для раскрытия центра, который управляет пространствами нашего мира, речью и внутренним магнетизмом.

12 марта 2018г.

 О ВИДАХ МЕДИТАЦИИ — новый видеоролик, пояснение по теории медитации.

12 февряля 2018г. 

НОВЫЙ ЗАЛ YOGA-ENERGY 

Занятия хатха и крия йогой начались в зале центра ФИТНЕС-МЭРИ  

по адресу ул.Маршала Казакова д.1 

15 января 2018г.

Запускается новый проект — ЙОГА ОН-ЛАЙН. 

Если обстоятельства не позволяют посещать занятия в зале, присоединяйтесь! Можно заниматься дома, в деревне, в гостях и в поездке — в командировке или на отдыхе.

01 января 2018г.

С Новым годом!

Зал в РАКЕТЕ закрыт для йоги. Ищем новое помещение!

12 ноября 2017г.

ВНИМАНИЕ!!!

Занятия в РАКЕТЕ  начинаются 16 ноября. Ждем всех в 19.00!

15 сентября 2017г.

Новая лекция о великих Учителях йоги здесь — 

ШИВАНАНДА. ДОКТОР И МОНАХ 

Ждем ваших отзывов и комментариев  на youtube. 

Подпишитесь на наш канал, и всегда будете в курсе новых событий!

04 сентября 2017г.

НОВЫЙ СЕЗОН ОТКРЫТ!

Все залы работают по расписанию.

Ждем всех желающих на практики!

Новичков на беседы!

27 августа 2017г. 

«ЗДОРОВЫЙ ЖИВОТ- ТЕХНИКИ САМОКОРРЕКЦИИ» 

 на семинар-практикум 

Программа лекций и тренингов: 

•  каким должен быть живот;

• почему нельзя качать пресс привычным способом;

• упражнения для облегчения пищеварения;

• секретные точки на животе для улучшения моторики кишечника!

Стоимость – от 1500-2000 руб.

Для участников семинара «МАГИЯ ПРИКОСНОВЕНИЙ» — 1000 рублей.

Подробная инфа и резюме ведущей здесь

**********************************************************

02.07.2017г.

Семинар по Ньяса йоге  «Магия прикосновения» 

Практики на пересечении ньяса йоги и остеопатии.

Длительность — 8 часов

Программа: лекция по няьса йоге, лекция по остеопатии, практики пранаямы, парной хатха йоги, парной крия йоги, медитации, элементарные остеопатические приемы

Адрес: пр.Стачек д.55

Стоимость от 1600 руб.

Краткий видеоотчет смотреть здесь

ПЕРЕХОД НА ЛЕТНЕЕ РАСПИСАНИЕ — 01.06.2017г.

Зал ИОМ —                         вторник и четрерг 19.00

Зал TIGER VOICE —   понедельник и среда в 20.00

Зал EXPOYOGA —      понедельник и среда в 18.00

Зал ЮЖНАЯ ДАЧА —                 воскресенье в 17.00

Ритриты 6 и 9 марта 2017 г.

Традиционно мы проводим праздничный класс или ритрит в первые весенние дни. И в этот раз тема была » Мантра ХРИМ в крие и в нидре».

Углубить свою практику в различных видах йоги  за одно занятие, конечно, нереально. Но надо пробовать! Просто для того, чтобы знать, куда идти дальше на пути своего самопознания. Пусть даже мало что получилось! Но это правильный шаг. За ним последует другой… И все получится! Вы ощутите результаты, и они порадуют вас.

18 июня 2015г.

Цикл практик по крия-йоге с изучением трактата.

     Крия-йога проходит в нашей студии регулярно. Это чрезвычайно полезная практика и для новичка, и для опытного йога — каждый открывает новые горизонты на пути познания своей Вселенной! 

     18 июня — начался новый цикл практик крия-йоги с углубленным изучением древнего тантрического текста «Трактат по крия-йоге», который поможет каждому лично напрямую получить наставления наших предков-йогов, наших просветленных Учителей и сделать собственные открытия на пути йоги.

08 сентября 2014г.

           День Рождения нашей студии йоги!!!

Дорогие йоги и йогини! Я приготовила всем вам подарок

вдохновляющий и в то же время практичный! Это цитата

из древнего трактата по медитации, которую вы можете 

использовать для своей личной практики. С каждым 

разом, медитируя под эту запись, вы будете открывать все 

более и более глубокий смысл и суть йоги, вы будете 

менять себя и окружающий мир снаружи! 

Делитесь медитацией со своими друзьями и 

единомышленниками! 

Мы можем сделать нашу Вселенную совершенней!

https://vk.com/club37337127

09 июня 2014г.

Энергетические практики он-лайн

1. Дорогие мои друзья! Открывается новый проект, который может быть чрезвычайно актуален и интересен кому-то из вас. Занятия по медитации и энергетические практики он-лайн. Проводятся они по расписанию преподавателями Международного Открытого Йога-университета совершенно бесплатно . Специальной подготовки не нужно. Все начинаем с нуля. От вас требуется одно — твердая решимость несмотря ни на что найти 15 минут свободного времени и спокойное место, где бы вас не потревожили родные и близкие.

2. Мои занятия во вторник и четверг в 22.30. Чтобы присоединиться, пишите мне лично и сообщайте свой скайп. По расписанию вам будет идти групповой звонок, и занятие начнется. Видео включать не нужно. Жду ваших вопросов. Если кто-то не понимает значения этих техник для саморазвития и духовной эволюции — не беда! Все мы много не знаем. Но у нас появилась возможность открыть в себе грандиозный потенциал с помощью этих простых и доступных практик йоги! И каждый должен решить, воспользоваться ли этим шансом сейчас или…пока не время…

3. Кто хочет присоединиться, просмотрите первые занятия в группе «Групповые медитации» http://vk.com/sanjama , они в аудиозаписях.

01.06.14

ЛЕТНИЕ КЛАССЫ БУДУТ ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ И ЧЕТВЕРГАМ В 19.15, ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ДНИ ВОЗМОЖНЫ, ЕСЛИ ЗАПИШЕТСЯ ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ЛЮДЕЙ. ПОЭТОМУ АКТИВНЕЕ ЗАПИСЫВАЕМСЯ НА ЛЕТНИЕ КЛАССЫ У ПРЕПОДАВАТЕЛЯ!

25.04.14

ВНИМАНИЕ!!!

С 1 по 7 мая классы йоги отменены.

С 8 мая классы только по записи!

                                           Записываться можно в группе VKONTAKTE или

                                                                                позвонить преподавателю.

25 марта 2014г.

ПАРНАЯ КРИЯ-ЙОГА

У каждого из нас есть наша вторая половина. Если мы мужчина, то вторая половина у нас женщина. Если мы женщина, то вторая половина у нас мужчина. Когда мы входим в этот мир и воспринимаем Вселенную как женский аспект, то мы рождаемся мужчиной. Если входим в мир и воспринимаем его как мужской аспект, то мы рождаемся женщиной. Даже в этом все крайности (мужского и женского) уравновешены, иначе бы мы не могли войти во Вселенную. Мы входим во Вселенную и демонстрируем акцент в одну сторону, и у нас должна появиться возможность компенсации. В этом смысле, мужское и женское — вещи на разных полюсах, вещи противоположные. Женский принцип Вселенной – это принцип вечного видоизменения. Мужской принцип Вселенной – это принцип вечной неизменности. В этом смысле, мужское и женское — крайности, но они сбалансированы, потому что Абсолют (который породил наш мир) и мы сами сбалансированы. Наши проявления и природа нашего Я, которая выше чем наши проявления, также сбалансированы. Поэтому проявления всегда находятся в равновесии. 

Парная крия-йога — это простая, но очень эффективная практика, приближающая нас к познанию Абсолюта через своего партнера. Это духовная практика. Но она позволяет прочувствовать тончайшие грани взаимоотношений мужчины и женщины для гармонизации наших реальных отношений в жизни.

В процессе практики предполагается постоянная смена партнера, чтобы почувствовать многообразие аспектов женского и мужского. В парных практиках йоги мы учимся видеть Абсолют через любого партнера.  Однако ВНИМАНИЕ!!! если вы приходите с мужем или женой, со сложившейся парой, то смена партнера может происходить ТОЛЬКО при условии согласия обоих партнеров! В случае хоть малейшего дискомфорта одного из супругов, пара должна работать только вместе, отрабатывая все аспекты ментально. 

Эта практика интересна и продвинутым йогам и йогиням, и начинающим, и тем, кто только проявляет к йоге теоретический интерес. Можно прийти со своим партнером, мужем, женой, другом или подругой. Каждый получит свои незабываемые впечатления!

ПРОГОЛОСУЙТЕ в группе http://vk.com/club37337127 , 

14.01.14

Информационный сайт по йоге очень интересен и полезен любому человеку, идущему по пути йоги http://www.all-yoga.ru .

Самое трудное — это постелить <a href=»http://yoga-market.ru»>коврик для йоги</a></p> Б.К.С.Айенгар

14.12.13  Стоимость абонементов возрастет с Нового года!

В ноябре 2013г. арендная плата существенно поднялась.         В связи с этим стоимость урока в абонементе будет 300руб., разового урока — 400руб.

ПОРЯДОК  ОПЛАТЫ  АБОНЕМЕНТОВ

*********************************************************

1.  Абонементы оплачиваются до 1 числа каждого месяц. 

2.                                                  4 занятия в месяц — 1200руб.

3.                                                  8 занятий в месяц — 2400руб.

4.  Дополнительные занятия сверх абонемента оплачиваются

5. отдельно каждый раз по мере необходимости.

Пропуск занятия возмещается не более двух раз в месяц           только если оплачен абонемент от 8 занятий.

**********************************************************

22.11.13       Карма-йога для всех.

Йоги и йогини, выполняя работу на благо всех членов нашего сообщества, мы улучшаем свою негативную карму, нейтрализуем ее.

Что можно делать:

1. В течение осени надо каждому вымыть минимум один общественный коврик, выстирать в стиральной машине минимум 2 одеяла. Чистые ухоженные  коврики и одеяла сделают занятия йогой более комфортными для всех.

2. Приходя на класс йоги, готовьте зал самостоятельно, не ждите,

когда кто-то ровно разложит коврики, повесит знак ОМ, уберет зеркала,

приготовит место для преподавателя. Сделайте это для всех!

3. Ваши предложения и помощь по улучшению и организации работы, общения в нашей студии очень нужны! Свежие мысли, темы для обсуждения, вопросы по йоге, коллективные мероприятия — смелее, проявите себя для общего блага!

                                _____________________ 

20.11.13

Смотрите х.ф.»Devon Ke Dev Mahadev»

Дорогие йоги и йогини, фильм о Шиве — красочное повествование о вечных ценностях, которое интересно для взрослых и для подростков. А для нас с вами — возможность еще раз оценить и проанализировать теоретические аспекты йоги. Это первые 4 серии. Кому интересно — есть продолжение.

Это вариант с субтитрами.

https://www.youtube.com/edit?video_id=R0eLcdhuYkc

https://www.youtube.com/watch?v=5_Y-XDC5yeI

https://www.youtube.com/watch?v=SYK01lA6HMU

https://www.youtube.com/watch?v=Nm0kSzrNlFc 

Это вариант с одноголосным переводом без субтитров.

https://www.youtube.com/watch?v=hQQ2f4dl6Kk

https://www.youtube.com/watch?v=uzJZqspSLYg

https://www.youtube.com/watch?v=HDERPMB-nCc

https://www.youtube.com/watch?v=UmPqn0IRta0

                             ———————————

15.11.13

ВНИМАНИЕ!!! С сентября 2013г. классы крия-йоги будут проводиться регулярно 1-2 раза в месяц.

                                                       ——————————————————————

01.09.13

С сентября 2013г. расписание занятий изменилось.

Интенсивная программа будет во вторник в 19.15 и в субботу  в 11.00.                                                       Базовый класс — в четверг в 19.15,

Общий класс — в воскресенье в 19.15

Начнутся ПРАНАЯМЫ  ТОЛЬКО ПОСЛЕ  ЗАПИСИ В ГРУППУ ! 

По субботам и воскресеньям также будут проводиться дополнительные вводные классы, семинары, йога-вечеринки и пр. Планируйте свои занятия заранее!

Желаю всем удачи! ОМ-ШАНТИ-ОМ!

                   —————-

01.02.13

С 1 февраля 2013г. правила оплаты

абонементов обновились:

 1). оплатить абонемент  надо до 1-го числа оплачиваемого месяца,

 2). при оплате менее 8 занятий прогулы не переносятся, если оплачены 8 и более занятий, то возможно перенести не более 2 занятий

 3). если до 1-го числа абонемент не оплачен, то ученик не вносится в журнал регулярных посещений, занятия  считаются разовыми и будут стоить 350руб.

 4). об отпусках, командировках и пр. длительных перерывах необходимо информировать заранее, тогда оплаченные занятия будут полностью перенесены