НОВОСТИ



ВНИМАНИЕ!!!

Й О Г А Н И Д Р А

Занятие КРИЯ+НИДРА

на Лени Голикова д.29 - 22 августа с 19.00-21 .00

В Шушарах, Первомайская д.26 - 5 августа с 20.00-22.00

Запись до 18.00 по тел. +7 921 640 80 56

Прочтите статью, чтобы подготовить себя к практике, а также отзывы и вопросы, которые возникают у практикующих. Оплатите занятие на карту СБ по номеру тел. и пришлите смс с ФИО.

Цены при разовом посещении:

Стоимость сеанса длительностью 1 час ______ 400 руб.

Эффект Йога Нидры будет глубже после динамической гимнастики, которая длится 30 минут.

Стоимость занятия 1 час 30 мин. ______ 450 руб.

Для имеющих абонемент клуба FITNESS-MARY:

Стоимость сеанса длительностью 1 час ______ 350 руб., 1 час 30 мин. ______ 400 руб.

Для имеющих абонемент йога-студии YOGA-ENERGY:

Стоимость сеанса длительностью 1 час ______ 300 руб., 1 час 30 мин. ______ 350 руб.


Занятие №1 от 17.04.18

17.04.18 Начинаем цикл занятий по Янтра йоге. Он включен в обычные классы Хатха йоги. Это 15 минут теории и практики, которые помогут начинающим йогам и йогиням соприкоснуться с практикой созерцания изображений, которые существенно ускоряют духовное развитие. Познание мира через обычное созерцание и тонкое видение доступно каждому. И мы сделаем первые шаги в эту удивительную йогу. Обсуждения и свои вопросы по циклу занятий Янтра йогой пишите здесь.

23.03.18 Прошло тематическое занятие ВИШУДХА - теория и практика, хатха йога, мантра йога, медитация для раскрытия центра, который управляет пространствами нашего мира, речью и внутренним магнетизмом.

12.03.18 О ВИДАХ МЕДИТАЦИИ - краткое пояснение.

12.02.18 Занятия хатха и крия йогой начались в зале центра ФИТНЕС-МЭРИ по адресу ул.Маршала Казакова д.1

15.01.18

Запускается новый проект - ЙОГА ОН-ЛАЙН. Если обстоятельства не позволяют посещать занятия в зале, присоединяйтесь! Можно заниматься дома, в деревне, в гостях и в поездке - в командировке или на отдыхе.

01.01.18

С Новым годом!

Зал в РАКЕТЕ закрыт для йоги. Ищем новое помещение!

12.11.17

ВНИМАНИЕ!!!

Занятия в РАКЕТЕ начинаются 16 ноября. Ждем всех в 19.00!

15.09.17

Новая лекция о великий Учителях йоги здесь -

ШИВАНАНДА. ДОКТОР И МОНАХ.

Ждем ваших отзывов и комментариев на youtube.

Подпишитесь на наш канал, и всегда будете в курсе новых событий!

04.09.17

НОВЫЙ СЕЗОН ОТКРЫТ!

Все залы работают по расписанию.

Ждем всех желающих на практики!

Новичков на беседы!

Дорогие друзья! Приглашаем в воскресенье 27 АВГУСТА

на семинар-практикум

"ЗДОРОВЫЙ ЖИВОТ- ТЕХНИКИ САМОКОРРЕКЦИИ"

На семинаре вы узнаете:

 каким должен быть живот;

почему нельзя качать пресс привычным способом;

упражнения для облегчения пищеварения;

секретные точки на животе для улучшения моторики кишечника!

1. Оплата в день семинара – 2000 рублей

2. Ранняя регистрация с внесением предоплаты 500 рублей- 1500 рублей.

3. Для участников семинара «МАГИЯ ПРИКОСНОВЕНИЙ» - 1000 рублей.

4. «Приведи друга»- скидка 20% обоим участникам.

Подробная инфа и резюме ведущей здесь

_____________________________

Прошел семинар по Ньяса йоге

"Магия прикосновения"

Краткий видеоотчет смотреть здесь

ПЕРЕХОД НА ЛЕТНЕЕ РАСПИСАНИЕ.

Зал ИОМ - вторник и четрерг 19.00

Зал TIGER VOICE - понедельник и среда в 20.00

Зал EXPOYOGA - понедельник и среда в 18.00

Зал ЮЖНАЯ ДАЧА - воскресенье в 17.00

Ритриты 6 и 9 марта 2017 г.

Традиционно мы проводим праздничный класс или ритрит в первые весенние дни. И в этот раз тема была " Мантра ХРИМ в крие и в нидре".

Углубить свою практику в различных видах йоги за одно занятие, конечно, нереально. Но надо пробовать! Просто для того, чтобы знать, куда идти дальше на пути своего самопознания. Пусть даже мало что получилось! Но это правильный шаг. За ним последует другой... И все получится! Вы ощутите результаты, и они порадуют вас.

18.06.15

Крия-йога проходит в нашей студии регулярно. Это чрезвычайно полезная практика и для новичка, и для опытного йога - каждый открывает новые горизонты на пути познания своей Вселенной!

18 июня - начался новый цикл практик крия-йоги с углубленным изучением древнего тантрического текста "Трактат по крия-йоге", который поможет каждому лично напрямую получить наставления наших предков-йогов, наших просветленных Учителей и сделать собственные открытия на пути йоги.

08.09.14

День Рождения нашей студии йоги!!!

Дорогие йоги и йогини! Я приготовила всем вам подарок

вдохновляющий и в то же время практичный! Это цитата

из древнего трактата по медитации, которую вы можете

использовать для своей личной практики. С каждым

разом, медитируя под эту запись, вы будете открывать все

более и более глубокий смысл и суть йоги, вы будете

менять себя и окружающий мир снаружи!

Делитесь медитацией со своими друзьями и

единомышленниками!

Мы можем сделать нашу Вселенную совершенней!

https://vk.com/club37337127

09.06.14

  1. Дорогие мои друзья! Открывается новый проект, который может быть чрезвычайно актуален и интересен кому-то из вас. Занятия по медитации и энергетические практики он-лайн. Проводятся они по расписанию преподавателями Международного Открытого Йога-университета совершенно бесплатно . Специальной подготовки не нужно. Все начинаем с нуля. От вас требуется одно - твердая решимость несмотря ни на что найти 15 минут свободного времени и спокойное место, где бы вас не потревожили родные и близкие.
  2. Мои занятия во вторник и четверг в 22.30. Чтобы присоединиться, пишите мне лично и сообщайте свой скайп. По расписанию вам будет идти групповой звонок, и занятие начнется. Видео включать не нужно. Жду ваших вопросов. Если кто-то не понимает значения этих техник для саморазвития и духовной эволюции - не беда! Все мы много не знаем. Но у нас появилась возможность открыть в себе грандиозный потенциал с помощью этих простых и доступных практик йоги! И каждый должен решить, воспользоваться ли этим шансом сейчас или...пока не время...
  3. Кто хочет присоединиться, просмотрите первые занятия в группе "Групповые медитации" http://vk.com/sanjama , они в аудиозаписях.

01.06.14

ЛЕТНИЕ КЛАССЫ БУДУТ ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ И ЧЕТВЕРГАМ В 19.15, ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ДНИ ВОЗМОЖНЫ, ЕСЛИ ЗАПИШЕТСЯ ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ЛЮДЕЙ. ПОЭТОМУ АКТИВНЕЕ ЗАПИСЫВАЕМСЯ НА ЛЕТНИЕ КЛАССЫ У ПРЕПОДАВАТЕЛЯ!

25.04.14

ВНИМАНИЕ!!!

С 1 по 7 мая классы йоги отменены.

С 8 мая классы только по записи!

Записываться можно в группе VKONTAKTE или

позвонить преподавателю.

25.03.14

ПАРНАЯ КРИЯ-ЙОГА

У каждого из нас есть наша вторая половина. Если мы мужчина, то вторая половина у нас женщина. Если мы женщина, то вторая половина у нас мужчина. Когда мы входим в этот мир и воспринимаем Вселенную как женский аспект, то мы рождаемся мужчиной. Если входим в мир и воспринимаем его как мужской аспект, то мы рождаемся женщиной. Даже в этом все крайности (мужского и женского) уравновешены, иначе бы мы не могли войти во Вселенную. Мы входим во Вселенную и демонстрируем акцент в одну сторону, и у нас должна появиться возможность компенсации. В этом смысле, мужское и женское - вещи на разных полюсах, вещи противоположные. Женский принцип Вселенной – это принцип вечного видоизменения. Мужской принцип Вселенной – это принцип вечной неизменности. В этом смысле, мужское и женское - крайности, но они сбалансированы, потому что Абсолют (который породил наш мир) и мы сами сбалансированы. Наши проявления и природа нашего Я, которая выше чем наши проявления, также сбалансированы. Поэтому проявления всегда находятся в равновесии.

Парная крия-йога - это простая, но очень эффективная практика, приближающая нас к познанию Абсолюта через своего партнера. Это духовная практика. Но она позволяет прочувствовать тончайшие грани взаимоотношений мужчины и женщины для гармонизации наших реальных отношений в жизни.

В процессе практики предполагается постоянная смена партнера, чтобы почувствовать многообразие аспектов женского и мужского. В парных практиках йоги мы учимся видеть Абсолют через любого партнера. Однако ВНИМАНИЕ!!! если вы приходите с мужем или женой, со сложившейся парой, то смена партнера может происходить ТОЛЬКО при условии согласия обоих партнеров! В случае хоть малейшего дискомфорта одного из супругов, пара должна работать только вместе, отрабатывая все аспекты ментально.

Эта практика интересна и продвинутым йогам и йогиням, и начинающим, и тем, кто только проявляет к йоге теоретический интерес. Можно прийти со своим партнером, мужем, женой, другом или подругой. Каждый получит свои незабываемые впечатления!

ПРОГОЛОСУЙТЕ в группе http://vk.com/club37337127 ,

в какой день предпочтительней провести эту практику: 10 апреля, 24 апреля или 15 мая.

14.01.14

Информационный сайт по йоге очень интересен и полезен любому человеку, идущему по пути йоги http://www.all-yoga.ru .

Самое трудное - это постелить <a href="http://yoga-market.ru">коврик для йоги</a></p> Б.К.С.Айенгар

14.12.13 Стоимость абонементов возрастет с Нового года!

В ноябре 2013г. арендная плата существенно поднялась. В связи с этим стоимость урока в абонементе будет 300руб., разового урока - 400руб.

ПОРЯДОК ОПЛАТЫ АБОНЕМЕНТОВ

  1. Абонементы оплачиваются до 1 числа каждого месяц.
  2. 4 занятия в месяц - 1200руб.
  3. 8 занятий в месяц - 2400руб.
  4. Дополнительные занятия сверх абонемента оплачиваются
  5. отдельно каждый раз по мере необходимости.
  6. Пропуск занятия возмещается не более двух раз в месяц только если оплачен абонемент от 8 занятий.

22.11.13 Карма-йога для всех.

Йоги и йогини, выполняя работу на благо всех членов нашего сообщества, мы улучшаем свою негативную карму, нейтрализуем ее.

Что можно делать:

1. В течение осени надо каждому вымыть минимум один общественный коврик, выстирать в стиральной машине минимум 2 одеяла. Чистые ухоженные коврики и одеяла сделают занятия йогой более комфортными для всех.

2. Приходя на класс йоги, готовьте зал самостоятельно, не ждите,

когда кто-то ровно разложит коврики, повесит знак ОМ, уберет зеркала,

приготовит место для преподавателя. Сделайте это для всех!

3. Ваши предложения и помощь по улучшению и организации работы, общения в нашей студии очень нужны! Свежие мысли, темы для обсуждения, вопросы по йоге, коллективные мероприятия - смелее, проявите себя для общего блага!

_____________________

20.11.13

Смотрите х.ф."Devon Ke Dev Mahadev"

Дорогие йоги и йогини, фильм о Шиве - красочное повествование о вечных ценностях, которое интересно для взрослых и для подростков. А для нас с вами - возможность еще раз оценить и проанализировать теоретические аспекты йоги. Это первые 4 серии. Кому интересно - есть продолжение.

Это вариант с субтитрами.

https://www.youtube.com/edit?video_id=R0eLcdhuYkc

https://www.youtube.com/watch?v=5_Y-XDC5yeI

https://www.youtube.com/watch?v=SYK01lA6HMU

https://www.youtube.com/watch?v=Nm0kSzrNlFc

Это вариант с одноголосным переводом без субтитров.

https://www.youtube.com/watch?v=hQQ2f4dl6Kk

https://www.youtube.com/watch?v=uzJZqspSLYg

https://www.youtube.com/watch?v=HDERPMB-nCc

https://www.youtube.com/watch?v=UmPqn0IRta0

---------------------------------

15.11.13

ВНИМАНИЕ!!! С сентября 2013г. классы крия-йоги будут проводиться регулярно 1-2 раза в месяц.

-----------------------------------------------------------------

01.09.13

С сентября 2013г. расписание занятий изменилось.

Интенсивная программа будет во вторник в 19.15 и

в субботу в 11.00. Базовый класс - в четверг в 19.15,

Общий класс - в воскресенье в 19.15

Начнутся ПРАНАЯМЫ ТОЛЬКО ПОСЛЕ ЗАПИСИ В ГРУППУ !

По субботам и воскресеньям также будут проводиться дополнительные вводные классы, семинары, йога-вечеринки и пр. Планируйте свои занятия заранее!

Желаю всем удачи! ОМ-ШАНТИ-ОМ!

----------------

01.02.13

С 1 февраля 2013г. правила оплаты

абонементов обновились:

1). оплатить абонемент надо до 1-го числа оплачиваемого месяца,

2). при оплате менее 8 занятий прогулы не переносятся, если оплачены 8 и более занятий, то возможно перенести не более 2 занятий

3). если до 1-го числа абонемент не оплачен, то ученик не вносится в журнал регулярных посещений, занятия считаются разовыми и будут стоить 350руб.

4). об отпусках, командировках и пр. длительных перерывах необходимо информировать заранее, тогда оплаченные занятия будут полностью перенесены

____________________

8 сентября — ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ одного из величайших мастеров йоги двадцатого века Свами Шивананда Сарасвати (1887-1963г.г.). Он сделал карьеру врача. А однажды вылечил бродячего монаха. Этот монах впоследствии начал обучать доктора йоге и Веданте. С этого дня жизнь доктора изменилась, и он стал чаще обращаться внутрь себя,обдумывая важные вопросы своей жизни. У него появилось желание помогать людям на другом уровне, не только лечить физические тела, а помочь найти лекарство от всех страданий. Он нашел своего ГУРУ в Ришикеше и практически не покидал этого места до конца жизни. Однако учение его распространилось далеко за пределы Индии. Сотни его последователей основали школы йоги по всему миру. Он написал более 200 книг на тему йоги и философии. Он писал прямо, его стиль наполнен духовной энергией. Многие, кто читал его книги, чувствовали духовное присутствие Свами.

____________________________________________________________________________________________

"Путешествие домой" - аудиоверсия книги Радханатхи Свами, который еще совсем в юности отправился в длинное и полное опасностей путешествие в поисках Смысла Жизни. Проделав невероятно длинный путь автостопом через всю Европу, Радханатха Свами (а тогда еще Ричард Славин) добрался до самой Индии, где Его ждало нечто самое ценное, то что Он так долго искал...

В своей рецензии на эту книгу Б.К.С. Айенгар просит прочитать ее всех, практикующих йогу !

Часть 1 - Путешествие на восток

http://narod.ru/disk/33801238001/%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%201%20-%20%D0%9F%D1%83%D1%82%D0%B5%D1%88%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D0%B5%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%92%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BA.rar.html

Часть 2 - Мать Индия

http://narod.ru/disk/33884223001/%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%202%20-%20%D0%9C%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D0%98%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D1%8F.rar.html

Часть3 - Гималайское паломничество

http://narod.ru/disk/33959351001/%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%203%20-%20%D0%93%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%B9%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5%20%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%BC%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE.rar.html

Часть 4 - Лес милости

http://narod.ru/disk/33865731001/%D0%A7%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%8C%204%20-%20%D0%9B%D0%B5%D1%81%20%D0%9C%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8.rar.html