Йога он-лайн

Друзья! Расширяйте свои границы!

Конечно, лично общение ни чем не заменишь, но если нет возможности посетить групповое занятие в зале, воспользуйтесь новыми возможностями!

Преимущества:

  • не важно, где вы находитесь, в городе, деревне, дома или в гостях,
  • главное, чтобы было минимум места, форточка и желание,
  • обстановку можно создать по вкусу,
  • температуру воздуха подобрать наиболее комфортную,
  • смело применяйте ароматические масла и лампы, чтобы создать настрой,
  • ваши домочадцы могут присоединиться без дополнительной оплаты,
  • шавасану, на которую в зале уходит минимальное время, можно удлинить по желанию


Что нужно для занятия он-лайн:

  • завести аккаунт в google
  • внести в ТАБЛИЦУ свое имя, gmail, удобное время для урока
  • приготовить место для занятия - не менее 2*2м
  • специальный коврик, пледы, подушки (если есть)
  • проконсультироваться с преподавателем заранее, если есть проблемы со здоровьем, и обсудить ваши индивидуальные нюансы практики
  • перевести оплату 300 руб. на карту по номеру тел.+79216408056
  • если вы новичок, прочтите 4 коротких статьи о принципах и методах йоги - этого достаточно, чтобы быть со всеми на одной волне